Звезды веганы, известные вегетарианцы знаменитости
Знаменитые вегетарианцы и веганы мира: Брэд Питт вегетарианец, Джаред Лето веган; почему Мадонна, Дженнифер Лопес , Ди Каприо и другие известные люди – вегетарианцы.
Знаменитые вегетарианцы и веганы
Популярность вегетарианства (а она неуклонно растет во всех странах) нельзя объяснить только тем, что люди стремятся быть здоровыми и максимально долго молодыми. Чаще всего отказ от животной пищи имеет духовную, этическую подоплеку. Человечество эволюционирует и гуманизируется, все больше людей понимают, что можно полноценно жить, не причиняя страданий другим живым существам.
Наконец, веганство и вегетарианство стали модными фишками, трендом. Настолько, что появился даже специальный, всемирный день вегетарианца, отмечаемый 1 октября, и всемирный день вегана, который приходится на 1 ноября.
В целом вегетарианство – это не диета, а такая система питания (и даже стиль жизни), которая налагает табу на употребление любого мяса, субпродуктов, яиц и молока, сыра, рыбы и моллюсков.
Популярность вегетарианства (а она неуклонно растет во всех странах) нельзя объяснить только тем, что люди стремятся быть здоровыми и максимально долго молодыми. Чаще всего отказ от животной пищи имеет духовную, этическую подоплеку. Человечество эволюционирует и гуманизируется, все больше людей понимают, что можно полноценно жить, не причиняя страданий другим живым существам.
Наконец, веганство и вегетарианство стали модными фишками, трендом. Настолько, что появился даже специальный, всемирный день вегетарианца, отмечаемый 1 октября, и всемирный день вегана, который приходится на 1 ноября.
В целом вегетарианство – это не диета, а такая система питания (и даже стиль жизни), которая налагает табу на употребление любого мяса, субпродуктов, яиц и молока, сыра, рыбы и моллюсков.
Классическое вегетарианское меню может включать мед, лакто-вегетарианство не против молока, йогуртов и творога, ово-вегетарианство позволяет кушанья из яиц, однако запрещает все остальные животные продукты…
Существует также такое понятие, как флекситарианство.
Существует также такое понятие, как флекситарианство.
Флекситарианство, или полувегетарианство, это, скорее, диета, поскольку допускает периодическое употребление «легкого» мяса птицы, морепродуктов, яиц или молочных блюд.
Из всех видов вегетарианства самый суровый – веганство.
Веганское питание отвергает любые животные продукты. Веганы буквально живут исключительно на пище растительного происхождения, поэтому сбалансировать меню вегана на неделю весьма сложно .
В веганстве тоже есть свои ответвления - фрукторианство (можно есть только фрукты) и сыроедение (в пищу идут растительные продукты без тепловой обработки.
Из всех видов вегетарианства самый суровый – веганство.
Веганское питание отвергает любые животные продукты. Веганы буквально живут исключительно на пище растительного происхождения, поэтому сбалансировать меню вегана на неделю весьма сложно .
В веганстве тоже есть свои ответвления - фрукторианство (можно есть только фрукты) и сыроедение (в пищу идут растительные продукты без тепловой обработки.
Если 10 лет назад количество вегетарианцев и веганов в Соединенных Штатах Америки не превышало половины процента от общего числа населения, то сегодня увеличилось до 6% и продолжает расти. Немалая заслуга в этом принадлежит знаменитостям, которые демонстрируют вегетарианский, «бескровный» образ жизни. Звезд-вегетарианцев много, мы упомянем лишь некоторых.
Дженнифер Лопес
Актриса, певица, продюсер и просто бизневумен сознается, что начала практиковать вегетарианское питание в 2008 году, чтобы побыстрее привести себя в порядок после рождения двойняшек.
Хотя при переходе от обычного питания к вегетарианскому меню Дженнифер испытывала определенный дискомфорт, со временем все наладилось. Вегетарианство действительно помогло Джей Ло обрести былую стройность, гибкость.
Певица также обнаружила, что у нее прибавилось энергии, а растительное питание стало насущной привычкой.
Теперь Дженнифер убеждает всех попробовать вегетарианское питание. Несмотря на напряженный ритм жизни, она всегда чувствует себя прекрасно.
В 2013 году в признание успехов этой необыкновенной женщины на голливудской Аллее славы появилась ее звезда.
Актриса, певица, продюсер и просто бизневумен сознается, что начала практиковать вегетарианское питание в 2008 году, чтобы побыстрее привести себя в порядок после рождения двойняшек.
Хотя при переходе от обычного питания к вегетарианскому меню Дженнифер испытывала определенный дискомфорт, со временем все наладилось. Вегетарианство действительно помогло Джей Ло обрести былую стройность, гибкость.
Певица также обнаружила, что у нее прибавилось энергии, а растительное питание стало насущной привычкой.
Теперь Дженнифер убеждает всех попробовать вегетарианское питание. Несмотря на напряженный ритм жизни, она всегда чувствует себя прекрасно.
В 2013 году в признание успехов этой необыкновенной женщины на голливудской Аллее славы появилась ее звезда.
Джаред Лето.
Вокалист, режиссер и актер известен не только хитовыми песнями, клипами и заметными ролями. Но также безграничной любовью к животным, из-за чего, собственно, и стал убежденным веганом.
Даже тогда, когда для роли требуется нарастить мышцы и набрать килограммы, Джаред Лето не изменяет своим убеждениям и использует сбалансированное меню вегана, прибегая только к растительным протеинам.
Вокалист, режиссер и актер известен не только хитовыми песнями, клипами и заметными ролями. Но также безграничной любовью к животным, из-за чего, собственно, и стал убежденным веганом.
Даже тогда, когда для роли требуется нарастить мышцы и набрать килограммы, Джаред Лето не изменяет своим убеждениям и использует сбалансированное меню вегана, прибегая только к растительным протеинам.
Мадонна
Мадонна (Луиза Вероника Чикконе), певица и продюсер, танцовщица и писательница, бизнесвумен и филантроп, прекратила есть мясо, будучи еще подростком.
Позже девушка увлеклась йогой, что повлекло уже полный и осознанный отказ от животной пищи и переход на меню вегетарианца.
До сих пор звезда питается сырыми овощами, водорослями, семенами, бурым рисом, фруктами, и результат, как говорится, на лицо.
Возможно, невероятная трудоспособность, энергия и харизма Мадонны поддерживается ее образом жизни и питания.
Философско-гастрономические воззрения Мадонны переняли также ее дети Лурдес-Мария и Рокко.
Мадонна (Луиза Вероника Чикконе), певица и продюсер, танцовщица и писательница, бизнесвумен и филантроп, прекратила есть мясо, будучи еще подростком.
Позже девушка увлеклась йогой, что повлекло уже полный и осознанный отказ от животной пищи и переход на меню вегетарианца.
До сих пор звезда питается сырыми овощами, водорослями, семенами, бурым рисом, фруктами, и результат, как говорится, на лицо.
Возможно, невероятная трудоспособность, энергия и харизма Мадонны поддерживается ее образом жизни и питания.
Философско-гастрономические воззрения Мадонны переняли также ее дети Лурдес-Мария и Рокко.
Джессика Честейн
У актрисы 12-летний веганский стаж. До этого Джессика соблюдала классическое вегетарианство на протяжении 15 лет. Тех же принципов придерживается мать актрисы, шеф-повар и владелец ресторана с веганским меню.
«Я пытаюсь прожить эту жизнь без жестокости, не причиняя никому вреда», объясняет свою позицию обладательница Золотого глобуса и Золотой пальмовой ветви.
Брэд Питт
Да, один из самых брутальных актеров Голливуда - вегетарианец.
Он считает, что убивать коров ради гамбургеров - жестокость и насилие.
Ранее Брэд вел не слишком "диетический" образ жизни - пиво, пицца, сигареты...Он даже снимался в рекламе пива. Но это все в прошлом. Считается, что преломным моментом для него стали съемки фильма "Семь лет в Тибете", вышедшей на экраны в 1977 году. Так или иначе, во время брака с Анджелиной Джоли Брэд Питт постоянно упрекал ее в "мясоедении", к которому она приучала и детей. Актер и кинопродюсер, четырехкратный номинант премии Оскар и признанный секс-символ, не ест мяса и признает только вегетарианское меню в течение многих лет.
Да, один из самых брутальных актеров Голливуда - вегетарианец.
Он считает, что убивать коров ради гамбургеров - жестокость и насилие.
Ранее Брэд вел не слишком "диетический" образ жизни - пиво, пицца, сигареты...Он даже снимался в рекламе пива. Но это все в прошлом. Считается, что преломным моментом для него стали съемки фильма "Семь лет в Тибете", вышедшей на экраны в 1977 году. Так или иначе, во время брака с Анджелиной Джоли Брэд Питт постоянно упрекал ее в "мясоедении", к которому она приучала и детей. Актер и кинопродюсер, четырехкратный номинант премии Оскар и признанный секс-символ, не ест мяса и признает только вегетарианское меню в течение многих лет.
Деми Мур.
Этой привлекательной женщине сейчас за 50, но выглядит она по-прежнему замечательно.
Деми пришла в вегетарианство с простой мотивацией - сбросить лишний вес. Но новые пищевые пристрастия оказались стойкими, и по сей день она использует только веганский рацион. Более того, Деми Мур тяготеет к сыроедению, при этом находясь в прекрасной форме.
Леонардо Ди Каприо.
В прошлом любитель гамбургских сосисок и итальянской кухни, Леонардо сегодня известен не только как вегетарианец, победивший избыточный вес, но как неутомимый борец за экологическое благополучие планеты. Считается, что в пользу вегетарианства Лео стал склоняться после выхода фильма "Скотозаговор". Повлиял Ди Каприо и на вегетарианский выбор других звезд, например, Гвинет Пэлтроу.
Удостоен престижной международной премии за вклад в защиту окружающей среды. Инвестирует огромные суммы в природоохранительные проекты в 40 странах мира, пытаясь сохранить морскую фауну и вымирающие виды животных. Леонардо Ди Каприо - один из основных инвесторов компании, производящей растительное мясо взамен натурального. Изредка Леонардо позволяет себе невегетарианскую еду, так что правильнее считать его флекситарианцем.
В прошлом любитель гамбургских сосисок и итальянской кухни, Леонардо сегодня известен не только как вегетарианец, победивший избыточный вес, но как неутомимый борец за экологическое благополучие планеты. Считается, что в пользу вегетарианства Лео стал склоняться после выхода фильма "Скотозаговор". Повлиял Ди Каприо и на вегетарианский выбор других звезд, например, Гвинет Пэлтроу.
Удостоен престижной международной премии за вклад в защиту окружающей среды. Инвестирует огромные суммы в природоохранительные проекты в 40 странах мира, пытаясь сохранить морскую фауну и вымирающие виды животных. Леонардо Ди Каприо - один из основных инвесторов компании, производящей растительное мясо взамен натурального. Изредка Леонардо позволяет себе невегетарианскую еду, так что правильнее считать его флекситарианцем.
Ричард Гир.
Вегетарианство Ричарда Гира основано на двух началах - религиозном и гуманитарном. Гир - последователь буддизма и одновременно защитник прав животных, страдающих от человеческой жестокости. Немолодой уже герой "Красотки" Ричард (ему 70 лет) утверждает, что на вегетарианском питании он чувствует себя здоровым и молодым. Он по-прежнему обаятелен и может служить образцом мужской привлекательности.
Ариана Гранде
Певица перешла в лагерь вегетарианцев в 2013 году.
Она отказалась и от мяса, и от молочных продуктов – даже от обожаемого сыра, став веганкой.
Девушка заявляет: осознание того, что она любит животных не только на словах, делает ее по-настоящему счастливой и спокойной. Она верит, что все мы станем счастливее, перейдя на растительную пищу.
Ариана - образец для подражания у множества фанатов, которые пытаются копировать ее тип питания и тренировок, используя веганские рецепты японской кухни и делая по 12 тысяч шагов на беговой дорожке.
Певица перешла в лагерь вегетарианцев в 2013 году.
Она отказалась и от мяса, и от молочных продуктов – даже от обожаемого сыра, став веганкой.
Девушка заявляет: осознание того, что она любит животных не только на словах, делает ее по-настоящему счастливой и спокойной. Она верит, что все мы станем счастливее, перейдя на растительную пищу.
Ариана - образец для подражания у множества фанатов, которые пытаются копировать ее тип питания и тренировок, используя веганские рецепты японской кухни и делая по 12 тысяч шагов на беговой дорожке.
Конечно, звезды могут позволить себе любые вегетарианские продукты и рецепты.
Но самое главное – вегетарианское питание не только не мешает, а даже помогает им работать с огромной отдачей энергии, демонстрировать изумительную харизму, поддерживать молодость и оставаться долгие годы в великолепной форме.
