Почему появляются заеды в уголках губ, причина пожелтения белка глаз
Косметические проблемы – индикатор болезней. О чем говорят бледная кожа и темные круги под глазами, белые пятна на ногтях, заеды в уголках рта и пожелтевшие белки
Косметические проявления болезней
Когда болит живот, мы говорим себе: «наверное, что-то съела не то». А ведь проблемы кожи зачастую предупреждают о том же – что мы едим «что-то не то».
Когда болит живот, мы говорим себе: «наверное, что-то съела не то». А ведь проблемы кожи зачастую предупреждают о том же – что мы едим «что-то не то».
Так бледная, сухая кожа, преждевременные морщины да еще синеватые круги под глазами, вероятнее всего, свидетельствуют о дефиците аскорбиновой кислоты – одного из главных витаминов.
Это сильнейший антиоксидант, придающий коже эластичность и упругость.
Если вы заметили именно такую, описанную проблему, постарайтесь насытить свой рацион помидорами, болгарским перцем, капустой, пейте настой шиповника, листьев черной смородины и облепихи, ешьте лимоны с медом.
Это сильнейший антиоксидант, придающий коже эластичность и упругость.
Если вы заметили именно такую, описанную проблему, постарайтесь насытить свой рацион помидорами, болгарским перцем, капустой, пейте настой шиповника, листьев черной смородины и облепихи, ешьте лимоны с медом.
Витамин C в больших или меньших концентрациях представлен во всех ягодах и фруктах, поэтому они в ежедневном меню должны быть обязательно.
Неравномерный цвет лица, нечистый, желтоватый оттенок глазных белков – признак, чаще всего, застоя желчи.
Во-первых, нужна консультация гастроэнтеролога или хотя бы терапевта.
Во-вторых, – регулярные, с равноценными перерывами приемы пищи.
Привычка наедаться раз-два в день – преграда оттоку желчи.
Во-первых, нужна консультация гастроэнтеролога или хотя бы терапевта.
Во-вторых, – регулярные, с равноценными перерывами приемы пищи.
Привычка наедаться раз-два в день – преграда оттоку желчи.
Попробуйте делать полезные перекусы, питаясь в день не менее 4-6 раз, потребляйте пищу порциями, не превышающими объем двух ваших горстей.
Камедоны, угревая сыпь, мелкие гнойнички – их расположение указывает на различную локализацию проблемы.
Если угри скапливаются в нижних углах челюсти, где проходит меридиан половых органов, то не исключены застарелые гинекологические заболевания.
Угри на лбу, где активные точки, связанные с кишечником, – примета неправильной работы этого органа. А черные точки на скулах и крыльях носа – сигнал о функциональных нарушениях печени.
Если угри скапливаются в нижних углах челюсти, где проходит меридиан половых органов, то не исключены застарелые гинекологические заболевания.
Угри на лбу, где активные точки, связанные с кишечником, – примета неправильной работы этого органа. А черные точки на скулах и крыльях носа – сигнал о функциональных нарушениях печени.
Потемневшие и сухие до шелушения локти могут указывать на неполадки со щитовидной железой.
Во всяком случае, это серьезный повод сходить на прием к эндокринологу.
А шелушение кожи и высыпания на ней от пребывания на солнце свидетельствуют о нехватке витамина PP, особенно, если этот признак сочетается с бессонницей или неспокойным, прерывистым сном.
Попробуйте исправить ситуацию с помощью обилия зеленых листовых овощей.
А шелушение кожи и высыпания на ней от пребывания на солнце свидетельствуют о нехватке витамина PP, особенно, если этот признак сочетается с бессонницей или неспокойным, прерывистым сном.
Попробуйте исправить ситуацию с помощью обилия зеленых листовых овощей.
Сухая кожа всего тела – вероятная недостача витаминов E и A. Пополнить их запасы помогут любые не обжаренные семечки и орехи, нерафинированное растительное масло.
Бледность кожи, если это не генетическая предрасположенность, может быть связана с низкими уровнем эритроцитов и гемоглобина.
К такому состоянию часто приводит недостаток железа или витаминов B.
Эти вещества содержатся во всех овощах интенсивно зеленого цвета, а также в тыкве, абрикосах, яичных желтках, ржаном зерне.
Заеды, трещинки у губ – значит, у вас острый дефицит витамина B2.
Больше всего его в молочных продуктах, в том или ином количестве – в овощах и крупах.
К такому состоянию часто приводит недостаток железа или витаминов B.
Эти вещества содержатся во всех овощах интенсивно зеленого цвета, а также в тыкве, абрикосах, яичных желтках, ржаном зерне.
Заеды, трещинки у губ – значит, у вас острый дефицит витамина B2.
Больше всего его в молочных продуктах, в том или ином количестве – в овощах и крупах.
Себорея, повышенная жирность волос – такая проблема может возникнуть у тех, кто вместе с пищей недополучает витамины B1 и B6. Их достаточно в фасоли, горохе, печени, картофеле, моркови, подсолнечных семечках. Перхоть бывает также и у тех, кто злоупотребляет сладостями, ведь в условиях переизбытка сахара возникает повышенная потребность в основных витаминах.
Белые точки, пятна на ногтях проявляются при нехватке цинка.
Этим элементом богаты сырые тыквенные семена, морская рыба и ламинария, все виды бобовых.
А бороздки на ногтях могут быть ответом на сбои иммунной системы.
Этим элементом богаты сырые тыквенные семена, морская рыба и ламинария, все виды бобовых.
А бороздки на ногтях могут быть ответом на сбои иммунной системы.
Общеизвестно, что в "доультразвуковую" эпоху медики именно так и ставили диагноз – по воду кожи, состоянию волос и ногтей. И большинство их ошибалось не чаще, чем современная аппаратура...
Так что регулярно обращайте внимание на состояние своей кожи, ногтей, волос и не пропустите симптомы возможных нарушений работы организма: если они появились - пора проконсультироваться с врачом!
Так что регулярно обращайте внимание на состояние своей кожи, ногтей, волос и не пропустите симптомы возможных нарушений работы организма: если они появились - пора проконсультироваться с врачом!
